Всем привет! Меня зовут Ляхова Раиса, мне 27 лет. Мой результат -5 кг и 30 см в объемах. Начинается моя история из детства. Я всегда было очень худым ребенком, всегда всем хотелось меня накормить. Маме даже советовали витамины для аппетита, хотя я не была малоежкой. И так было вплоть до 17 лет. В этот период начались проблемы со здоровьем и вес потихоньку рос. Тогда я нашла какую-то диету и питалась по часам, но состав этого питания был очень скудным. Несмотря на это мне удалось прийти в форму. На долго ли? Медленно, но верно мое тело менялось (совсем не в лучшую сторону). С 20 лет я вышла на работу в школу и 5 лет в стрессе дали мне +30 кг. Я всё это время пыталась бороться с лишним весом, т. к. это очень влияло на самочувствие: плохой сон, нет энергии, не хотелось смотреть на себя в зеркале и фотографироваться. Все врачи, у которых я была, даже в областной больнице, говорили похудеть, но не говорили как. Я даже пробовала интервальное голодание, но для меня это мучение. Тогда я в очередной раз пошла к эндокринологу, но уже в другом городе, которая помимо лечения посоветовала попробовать сбалансированное питание компании. По воле Вселенной девочка, с которой учились в одной школе, начала выкладывать посты о питании. Она оказалась консультантом по питанию. Я поняла- это знак и написала, что хочу в марафон. Началась новая страничка моей жизни, я иду к лучшей версии себя. Моё самочувствие становится лучше с каждым днем: я стала узнавать себя в зеркале, легче ходить и подниматься по лестнице, вставать по утрам с легкостью. Я окунулась в мир единомышленников, дружелюбия, здесь нет конкуренции, начальников и подчиненных. Я не хочу терять это, поэтому решила освоить профессию консультанта по питанию, чтобы оставаться здесь навсегда и преумножать свои результаты.

Здравствуйте ⭐️⭐️⭐
Меня зовут Парамзина Светлана мне 52 года. Живу я в городе Лабытнанги Ямало-Ненецкого автономного округа.
💚Будучи марафонцем, за пять месяцев я постройнела на минус 21 килограмм и уже почти 2 года его с легкостью удерживаю.
💚Сменила свой 58 размер на 46 размер.Сменила не только размер но и внешность:
💚У меня постоянно болела спина, с болью в коленях я спускалась по лестнице, а про подымалась это вообще отдельная история, одышка была ужасная, при быстрой ходьбе сердце казалось выпрыгнет из груди. На пол садилась только став на колени , потому что что мешал живот. Постоянно было потовыделение, без салфетки я не ходила.Стройные девушки, меня раздражали и бесили.
😱 Да всё это вспоминая, мне кажется, что это было не со мной.
💚Платье это была моя мечта. Я не когда(в большом весе) не носила платье ,не могла найти на себя подходящей модели. Но если что где-то и было, то в платьях я была очень смешная. Поэтому я их не любила. А сейчас я могу себе позволить купить и носить любое.
💚Сейчас я Бодра, энергична, чувствую себя великолепно. Сейчас я по-настоящему счастлива. За мое сегодняшнее состояние души и тела я безгранично благодарна в первую очередь конечно же СеБЕ за упорство, своему консультанту ❤️ и потрясающим нашим "Марафонам Стройности" ⭐️ 👑Сейчас я чувствую себя КОРоЛЕвОЙ👠
Только вперёд к "Лучшей версии себя" ⭐️ Желаю всем достичь своих заветных ЦыФеРоК!!!!!!!!!!!!